petua senang bersalin

Alhamdulillah.. sy dh pun slmt melalui hari pantang selama 20 hari..
based on cerita bersalin sy boleh dikatakan sy telah melalui proses bersalin yang mudah.

Nak tau rahsia cemana boleh bersalin dengan mudah? byk yg sy amalkan.. xtau mane satu yg membantu..

1. Banyak minum air cincau. Masuk mggu ke 32 dh start minum air cincau. Xkire pg ke ptg ke mlm ke..

2. Jangan malas untuk naik turun tangga.. tp tetap mls naik tgkt atas opis bile kena jupe bos hahahaha.. w/pun iyra akan amek n anta idris kt bwh tiap tiap2 hari.. bile ptg time nk amek idris msti sy akan naik atas.. tgkt 3 tuhhh.. duk kejap sembang2 baru turun..

3. Surah Maryam and surah Yassin. 2 mggu sblm bersalin kak ziana jiran depan rumah cerita pengalaman bersalin yg dia dh lalui.. mmg mudah n kurang rs sakit.. mase tu mula gelabah tanya dia.. barula dia stori mori yg dia tiap2 lps solat akn baca yassin n sehari sekali baca surah maryam.. disebabkan sy penakut sakit.. kunun nk amek epi.. since murah je epi kt HPJ.. nira pun duk meracun supaya amek epi.. boleh teran sambil senyum katanya.. pengalaman bersalin idris mmg amek epi.. tp xsenyum pun bersalin.. penakut giler.. dh amek epi pun masih cuak lg time teran.. tp cik nory yg memotivasikan sy untuk bersalin normal tanpa epi.. so kena psg azam utk tahan sakit.. huwaaaaaa..
kerna sy percaya sakit bersalin tanpa bius adalah sati JIHAD :) terima kasih cik nory.

4. Air selusuh drpd air zamzam. Yg ni sy smpt minum seminggu je.. sibbaik smpt mintk tuan megat buatkan.. stgh org hubby yg buatkan.. ikut la masing2 kan.. minum sikit2 tiap2 hari berdiri sambil mengadap kiblat dan baca selawat. Minum jgk mase kat wad tp bile nurse tanya bgtau je air zamzam bukan selusuh.. tipu sunat namanya sbb depa xbg minum mase kt wad.. minum mase nk turun dewan bersalin..

5. Makan nasik lemak sblm bersalin.. yg ni mmg agak kelakar.. tp berdasarkan cerita bersalin kak yana n azira.. mmg derang mkn nasik lemak dulu sebelum bersalin.. n boleh bersalin dgn mudah.. Alhamdulillah.. tp sy bukan shj bantai nasik lemak ayam.. malahan paw sebijik, air kotak coklat dgn roti sebungkus... perhhhh.. utk tenaga meneran

6. Mintak mahap dgn mak n soami.. yg ini tidak perlu dijelaskan.. miracle berlaku semasa di dewan bersalin, sebaik shj mintak maaf dgn en hubby terus air ketuban pecah n rase nk push sgt2.. pdhal mase turun labour room baru 3cm n contraction 2 in 10..

sekian shj petua senang bersalin versi sy.. semoga membantu